Über mich

Selbstführsorge trifft grünen Lebensstil

Hallo, ich bin Silke, die Gründerin von „Glücklich nachhaltig“ – naturverbunden, kreativ und überzeugt davon, dass Nachhaltigkeit entspannt sein und Freude machen darf.

Ich belehre nicht, ich inspiriere, ermuntere und begleite liebevoll.

Als Mutter hat sich mein Blick auf die Welt verändert und ich habe zurückgefunden zu dem, was mir als Kind so viel bedeutet hat: Ein gesundes, achtsames Leben im Einklang mit der Natur.

Von einer naturverbundenen Kindheit in ein stressgeplagtes Leben und zurück zu einem achtsamen Leben – das hier ist meine Geschichte.

Schon als Kind liebte ich es, draußen zu sein. Ich war stundenlang unterwegs, beobachtete Tiere, sammelte Blumen und fühlte mich frei und verbunden mit der Natur. Doch mit dem Start ins Berufsleben geriet all das in den Hintergrund. Die Tage wurden schneller, die Aufgaben mehr, und ich vergaß, wie gut es tut, innezuhalten.

Erst als ich Mutter wurde, begann ich, die Welt wieder mit anderen Augen zu sehen. Die Fragen, die mich beschäftigten, wurden größer:

Welche Welt hinterlasse ich meinen Kindern?
Wie kann ich ihnen ein Leben zeigen, das achtsam und respektvoll mit der Natur umgeht?
Wie schütze ich meine Kinder vor Schadstoffen und belastenden Einflüssen?

„ICH LASSE NICHT MEHR ZU, DASS STRESS UND ÄUßERE EINFLÜSSE MEINE ACHTSAMKEIT UNTERGRABEN.“

Schritt für Schritt fand ich zurück zu dem, was mich schon immer glücklich gemacht und erfüllt hat – ein nachhaltiges, achtsames Leben voller Wertschätzung für die kleinen Dinge. Aus kleinen Ideen wurden Rezepte, aus Experimenten im Alltag liebevolle Routinen. Irgendwann kam der Wunsch, all das weiterzugeben – erst im Freundeskreis, dann über meinen Blog, schließlich in Form von DIY-Anleitungen, meinem ersten eigenen Buch und einem YouTube-Kanal, den ich im Sommer 2025 gestartet habe.

Heute teile ich dieses Wissen mit anderen: in meinen Anleitungen, Videos und liebevoll gestalteten Inhalten. Nicht perfekt, aber ehrlich. Nicht laut, sondern beständig. Und immer mit dem Wunsch, anderen Mut zu machen, ihren eigenen Weg zu mehr Nachhaltigkeit, Selbstfürsorge und Lebensfreude zu entdecken.

Meine Werte & wofür ich stehe

Nachhaltigkeit bedeutet für mich kein perfektes, strenges Konzept, sondern kleine Schritte, die sich gut anfühlen. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen – für mich, meine Familie und die Welt. Ich glaube daran, dass Selbstfürsorge und Umweltschutz Hand in Hand gehen dürfen.

Nachhaltigkeit

Ich finde, ein nachhaltiger & bewusster Umgang mit unserer Welt und ihren Ressourcen beginnt im Kleinen – in den alltäglichen Entscheidungen, die mit Verantwortung, Respekt und Liebe für die Natur getroffen werden.

Selbstfürsorge

Wahre Stärke entsteht dort, wo Menschen lernen, auf sich selbst zu achten – mit Sanftheit, Mitgefühl und der Erlaubnis, auch mal Pause zu machen. Denn wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere da sein.

Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet für mich, dem Leben zuzuhören. Den feinen Tönen dieser Welt, und den leisen Impulsen des Körpers. Das bereichert das eigene Leben unsere Welt.

Was ich mir wünsche?

Dass du hier Inspiration findest, die dich stärkt – im Kleinen wie im Großen. Vielleicht ist es ein DIY, das dir den Alltag erleichtert. Vielleicht ein Gedanke, der bleibt. Oder einfach das gute Gefühl, nicht allein zu sein auf dem Weg zu einem bewussteren, liebevolleren Leben.